１２月の出来事

本日の昼食

マーボ春雨
小松菜の胡麻和え
味噌汁（合わせ・サツマイモと青菜）
オレンジ

実は、１２月より米飯が麦飯になりました。

諸事情により、麦が３割入っています。
麦ごはんには便秘解消、血糖値の上昇を抑える、高血糖、高血圧の改善などの効果があるといわれています。
おかゆの方にも柔らかく仕上げてあり、皆さんにおいしくいただけていると思います。